當前，購買壽險的人越來越多，但不少人在投保壽險時盲目認為保額越高越好。重慶保險專家提醒，多數人購買壽險的目的是通過死亡保險金的給付，使在經濟上依賴被保險人的人在被保險人去世后，生活能保持與以前相仿的水平；因此，消費者購買壽險保額并非越高越好，可通過計算生命價值和家庭需求相結合的方式來確定壽險保額。
　　其一，計算生命價值。重慶保險專家說，生命價值法則是以一個人的生命價值作為依據，來考慮應該購買多少保額的保險。該法則具體分三步：一是估計被保險人以后的年均收入；二是確定退休年齡；三是從年收入中扣除各種稅收、保費、生活費等支出后剩余的錢。據此計算，可得出被保險人的生命價值。比如，王先生今年30歲，假設其60歲退休，退休前年均收入9萬元，平均年收入的1/3自己花費，2/3用于家人，按生命價值法則，王先生的生命價值是(60歲-30歲)×(9萬元-3萬元)=180萬元。
　　其二，考慮家庭需求。重慶保險專家說，在計算出生命價值后，還要考慮家庭需求情況，即當事故發生時它可以確保家人的生活準備金總額。具體計算方式是，將家人所需生活費、教育費、供養金、對外負債、喪葬費等，扣除既有資產，所得缺額作為壽險保額的估算依據。